Hoy aprenderás a estimular partes de tu oreja con el fin de poder encontrar tu bienestar físico, psicológico e incluso emocional, por medio de una terapia milenaria.
Se le conoce con el nombre de Auriculoterapia, es una ciencia que nace en Francia, pero se fundamenta en la medicina tradicional china, que tiene más de 5.000 años de antigüedad.
Esta terapia estimula distintos puntos de la oreja o pabellón auricular, con el fin de re-establecer el equilibrio energético del cuerpo humano.
Propiedades del punto Shenmen (Conoce para que sirve estimular este punto)
– Tranquiliza la mente
– Calma la ansiedad
– Alivia dolores de cabeza
– Devuelve el sueño normal (en caso de trastornos del sueño)
– Trata el estrés, inquietud, depresión y sensibilidad
¿Como lograr estimular este punto?
– Busca un palo de madera delgado, como los que se utilizan para comer sushi, talla su punta, busca afilarlo, pero cuidando dejar la punta con una terminación redondeada (esto para no herir el pabellón auricular).
– Con un poco de alcohol y algodón, limpia la oreja en la zona que muestra el dibujo. (Tu eliges la oreja a tratar, puede ser la derecha al igual que en el gráfico).
– Frente a un espejo, logra ubicar el punto que se detalla en la fotografía.
– Ahora, con el palo delgado de punta redonda, presiona la zona del punto shenmen gradualmente, de forma suave y anda aumentando la presión, presiona de 30 a 60 segundos.
– Se recomienda estimular este punto 3 veces al día, de forma constante, para sentir sus efectos
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Un artículo extraído de: MeretteShow
