Si te sientes cansado y con mucho estres debes probar esta nueva tecnica que sirve para aliviar el estres y dolor de cabeza de forma muy sencilla y rapida. Es una tecnica china conocida como acupresion, la cual consiste en hacer presion con tus dedos sobre ciertos puntos para calmar los males cotidianos como el estres, dolor de cabeza y cansancio. Lo mejor de todo es que puedes hacerlo tu mismo en cualquier lugar.
como se muestra en la imagen , aplica un poco de presion y despues masajea durante 1 minuto.
Segun estudios se demostro que ejercer presion sobre este punto durante 30 a 60 segundos se reduce la rension del cuerpo en un 39% Esta tecnica realmente funciona , aunque solo te calma el estres y el dolor de cabeza por un tiempo.
Recuerda que esto no reemplaza ningun medicamento , solo es un metodo para calmar el estres o dolor por un tiempo.
Un artículo extraído de: EnterateW
